入浴剤をお風呂に入れてリラックスしよう

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リラックス効果のある入浴剤で、疲れを取ろうお風呂に入るとき、入浴剤を利用している方も多いと思いますが、その入浴剤を選ぶとき、何を基準にして選んでいますか?

「効能ですか?」「香りですか?」

選ぶポイントも人それぞれですが、入浴剤を利用してリラックスをすると言う方法もあります。

例えば、入浴剤でリラックスをしてもらおうと言うことを目的に作られている、アロマ入浴剤ですね。

最近はアロマ入浴剤も増え、色々な香りがありますが、自分の目的に合わせて選ぶのがポイントです。

森林の香りはすがすがしい気分にしてくれますし、ラベンダーなどの香りは夜グッスリと眠りたい時やリラックスをしたい時に、レモングラスやグレープフルーツの香りは、気分をスッキリとさせてリフレッシュをしたい時におすすめです。

アロマ入浴剤を利用するときは1種類ではなく、色々な種類を用意して、その日の気分で使い分けると良いでしょう。

ちなみに、女性の方にはバラの香りの入浴剤もおすすめです。

バラの優雅な香りに包まれることでリラックス効果を得られますし、美肌効果も期待できます。

どうも疲れているのに夜中々寝れない、身体が重くて疲れが取れていない感じがする・・・と言う方は、ローズの入浴剤を利用してみてください。